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哈~黃色甜椒看起來像馬鈴薯的一道貝殼麵



因為腸胃最近有點不聽話,這幾天晚上都吃麵,
麵線湯、米粉湯、什錦麵....,最近推上檯面的都是麵料理
加上昨天欣爸竟然比我早到家,真難得!!
所以我決定繼續煮麵料理以爭取時間,只是今天煮的是貝殼麵,換個口味,欣爸才不會吃到怕,嘻嘻!


材料:
1.純番茄糊罐頭一小罐
2.甜椒半個
3.秀珍菇半叢
4.蘑菇(大)7個
5.綠花椰一顆
6.貝殼麵一碗

調味料:
1.鹽
2.香菇粉
3.黑胡椒碎
4.奧瑞崗末
5.香椿醬
6.Extra Virgin 橄欖油

做法:
1.依照貝殼麵包裝袋後的方法去煮麵,水中加入少許橄欖油與鹽(我是水滾後煮13分鐘)
2.蘑菇、甜椒切丁狀、綠花椰切朵、秀珍菇不用切(XD)
3.炒鍋以小火熱鍋,倒橄欖油一大匙半轉動一下鍋子使油均勻分布;接著先炒香蘑菇與秀珍菇,以鹽與黑胡椒碎一起慢慢炒香;煮麵的同時順便川燙綠花椰與甜椒,可以用篩子操作,川燙好後盛起備用。
4.炒鍋中的菇類都香了有點赤赤的時候,才倒入番茄糊,杓子畫圓並翻炒,把sauce炒出香氣,再加入黑胡椒碎與奧瑞崗末,以鹽和香菇粉、香椿醬少許調味。
5.此時麵已經煮好了,瀝出來直接倒入sauce中,甜椒也一起下進去,若水份不夠可以酌量参一點煮麵水,翻炒均勻就OK完成了。
6.裝盤時,綠花椰菜擺在旁邊,灑上一點奧瑞崗末和起司粉在麵體上一同享用。






小欣媽的雜唸:
◎茄汁是紅色的,爲求美觀還是不要把綠色食材過早拌入麵中,醬會變成髒髒的黃綠色喔。像綠花椰本身已是熟的了,只要擺在旁邊即可。
◎照片中我灑下了一些在冰箱中風乾的碎香菜(沒密封好的剩香菜),看起來很像香料,乾脆就拿出來灑上,吃起來其實也別有一番風味喔(XD)。
◎這次煮出來的sauce不夠紅稠,我想是因為貝殼麵的形狀,需要更多sauce才沾得上。下次我會準備多一點^^


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