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一歲以前的副食品,要絞碎;
一歲後的正餐,也一樣要絞碎!

牙齒還沒長齊、不習慣咀嚼的一歲兒,
若想要攝取到蔬菜的營養,
媽媽就需要先把所有材料用食物處理機絞碎後,
再放到粥、麵、飯裡。

但是今天我想改變一下,做出可以讓小欣直接吃的東西,
於是就有這道....我想不到有什麼菜名可以取,
所以就用材料裡面最多比例的豆腐為名,
就叫做「豆腐糕」好了。





材料有:(4個豆腐糕)
半盒嫩豆腐、紅蘿蔔與杏鮑菇各一小段約五公分長、薑末少少許、
全蛋一顆(半顆蛋亦可)、麵粉2-3大匙(視水分溼度而定)、鹽少許、素蠔油少許。
(其實我比較想放的是西洋芹、菠菜or A菜之類的,但是手邊剛好沒有這些菜,所以先簡單用紅蘿蔔與杏鮑菇試試看)

用具:四個小發糕碗

做法:
1.紅蘿蔔與杏鮑菇分別切小塊後放入絞碎機絞碎,放入碗公,加入嫩豆腐,用湯匙壓碎混和均勻。
2.再加入薑末、蛋、麵粉、調味料拌均,然後再以同一個方向多拌幾次,使之產生黏性。
3.裝入抹油的小杯,蒸十五分鐘。
4.待涼後再用湯匙挖出來,更加順利脫模。





沒什麼味道(大人吃起來可能會覺得噁,因為很淡),
咀嚼時會在口裡化開濃濃的豆香味,
不過因為小欣很喜歡吃豆腐吧,
所以他沒有怪表情,還會討著要繼續吃。

小欣想自己練習用湯匙吃,但是一方面又想要玩,
所以我後來乾脆用湯匙分成很多個一口大小的,放在盤裡,
一開始他會用湯匙,到最後乾脆直接用手拿來吃,
一面自由活動,想到的時候再過來盤邊拿一小個去吃,
不知不覺就吃掉了兩個豆腐糕。
這樣的Finger Food也不錯啦...^^

用這個方法,可以變化出各式各樣的內容物,
只要記得味道不要太詭異就可以了喔。^^
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    fionagarden 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()